Sind Sie kurz-, weit- oder alterssichtig? Arbeiten Sie viel am Computer und möchten Ihren Augen Gutes tun? Dann sind Sie in diesem Augenworkshop genau richtig. Sie lernen Ihre Augen zu entspannen und mit Augentraining zu beleben. Trockene und müde Augen werden befeuchtet, ein starrer Computerblick wird gelöst und die Augenmuskeln werden trainiert, so wie man das auch bei anderen Muskeln macht. Licht, Schatten, Farben, Nah-Fern und räumliches Sehen, alles ist wichtig für die Gesundheit unserer Augen. Wir lernen unsere Augen auch anatomisch zu verstehen. Was tut meinen Augen gut? Welche Sehspiele will ich in meinen Alltag einbauen? Wie kann ich meine Augen gesund halten für frische Sehkraft? Diese Fragen werden in diesem Workshop beantwortet.
- Kursleitung: Esther Salzgeber
- Kosten: CHF 175.-
- Anmeldung Webseite: Anmeldung