Augenspaziergang zur Woche des Sehens in Zürich

Augenspaziergang am Zürichsee

Brauchen unsere Augen Entspannung?
Die digitale Welt wie Handy, Computer, aber auch Stress im
Alltag beanspruchen unser Sehsystem enorm. Kopfschmerzen,
müde, trockene oder verspannte Augen sowie Nackenschmerzen
sind die Folgen.
Bei einem gemütlichen Spaziergang dem Seeufer entlang zeigen
zwei Sehtrainerinnen Möglichkeiten, die das natürliche Sehen anregen
und die Augengesundheit stärken. Die schöne Aussicht am
See, der Wechsel von Nähe und Ferne, Bäume und Blätter, Farben
und Formen, Licht und Schatten erfreuen unsere Augen. Wir erleben
neue Seherfahrungen und auch alle anderen Sinne werden
geweckt. Aussage einer Teilnehmerin: Es ist eine Wohltat an
der SEH-Promenade zu flanieren, mit den Augen zu spielen
und mit einfachen Übungen die Augen zu entspannen!
Bitte beachten: die Übungen werden ohne Brille/Linsen
ausgeführt (Etui mitnehmen). Augentraining stärkt die Sehkraft
und fördert die Gesundheit der Augen bei Fehlsichtigkeiten /
Augenerkrankungen – ersetzt aber nicht Augenarzt / Optiker.

Flyer zum Download

Kursleitung:

Heidi Hauser
he**********@gm*.ch

Carla Real
ca********@kl********.ch

Kursdaten:

9. Oktober von 14:15 – 16:15 Uhr bei jeder Witterung

Treffpunkt: Kiosk Schiffstation Bürkliplatz

Kosten:

CHF 20.–