Seh-Training ist ein ganzheitlicher Ansatz, mit welchem die Augen bei ihrer täglichen
Arbeit auf natürliche Weise unterstützt werden. Gezielte Augenübungen, Entspannung
und das Bewusstsein für Ihre Augen und das Sehen fördern aktives, entspanntes und
somit klareres Sehen.
In diesem Kurs dreht sich alles um Ihre Augen: Sie erfahren, wie Sehen funktioniert und
was Sie aktiv für Ihre Augen tun können. Sie verstehen die Hintergründe der
«Alterssichtigkeit» und Sie erlernen wirksame Augenübungen, damit Sie (wieder)
unabhängiger werden von Ihrer Lesebrille – oder erst gar keine benötigen. Am Ende des
Kurses stellen Sie Ihr persönliches Trainingsprogramm zusammen.
Zielgruppe Personen,
die aktiv etwas für ihre Augen und den Erhalt ihrer Sehkraft tun möchten
Voraussetzungen Keine Augenoperation in den letzten 12 Monaten Bereitschaft, täglich
15 Minuten zu üben
Kosten: Fr. 150.00
Leitung: Evelyn Ott